Новости

  • What should we pay attention to our shoulders?

    На что обратить внимание своим плечам?

    Лопатка шеи - важный орган движения человеческого тела. Без него мы не можем работать и отдыхать каждый день. Как один из важных суставов человеческого тела, плечо почти все время двигается. Его здоровье напрямую определяет качество и качество жизни человека. Используя хороший шо ...
    Прочитайте больше
  • Советы осеннего здоровья

    Осень - сезон хороших урожаев. Это также сезон высокой заболеваемости. Осенью многие заболевания подвержены рецидивам. По мнению психологов, из-за влияния климата и других факторов осенью значительно увеличилась заболеваемость депрессией и другими психическими заболеваниями. Т ...
    Прочитайте больше
  • Почему вам неудобно в локте?

    Друзья, которые любят играть в теннис, бадминтон и настольный теннис, могут повредить локти при игре в мяч, особенно когда они играют слева. Эксперты говорят, что это обычно называют «теннисным локтем». Причем этот теннисный локоть в основном находится в момент удара по мячу, лучезапястный сустав не сломан ...
    Прочитайте больше
  • Защитное снаряжение для фитнеса

    В процессе тренировок нам легко вызвать растяжение мышц и растяжение сухожилий из-за перенапряжения. Когда происходит напряжение мышц и сухожилий, мы чувствуем боль. Хотя упражнения полезны для нашего здоровья, они подразумевают правильные упражнения. Если мы не примем надлежащих мер предосторожности в процессе ...
    Прочитайте больше
  • Пожарная дрель

    В период смены сезона осени и зимы каждый год, в сухую погоду, часто случаются пожары. Возникновение пожара несложно и угрожает безопасности жизни и имущества людей. 20 февраля мы организовали наш персонал для проведения обучения пожарным навыкам. Е ...
    Прочитайте больше
  • О защите талии

    Защита талии играет все более важную роль в предотвращении спортивных травм и улучшении спортивных результатов. Талия, как важный элемент многих видов спорта, заслуживает нашего внимания. В фитнес-упражнениях и спорте талия подвергается большей тяжести и задействована в тренировках ...
    Прочитайте больше
  • Роль шейной подушки и как снять боль в шее

    Современные белые воротнички долго держат голову опущенной, что вызывает чрезмерную усталость мышц за шеей и оказывает всю тяжесть на кости шейных позвонков. Спустя долгое время это вызовет выпячивание диска шейных позвонков, вызывая ...
    Прочитайте больше
  • 7 характеристик защиты женской талии

    Поясничная поддержка все больше и больше применяется у женщин, ведущих малоподвижный образ жизни, потому что у женщин с менструацией, беременностью, родами, грудным вскармливанием и другими физиологическими особенностями она имеет характеристики гинекологических заболеваний, поэтому боль в пояснице является обычным симптомом. Итак, как защитить поясницу ...
    Прочитайте больше
  • Утренняя гимнастика

    Некоторые люди думают, что утреннюю зарядку нужно делать как можно раньше, поэтому им нравится выходить на зарядку до рассвета. На самом деле это ненаучно. После ночи в воздухе накапливается больше загрязняющих веществ, и вдыхание этого загрязненного воздуха окажет вредное воздействие на человеческий организм ...
    Прочитайте больше
  • Рациональные зимние виды спорта

    В современном обществе ритм жизни и работы очень быстрый, а человеческий организм длительное время находится в состоянии перегрузки. Как говорится, «жизнь в упражнениях». Правильный спорт играет важную роль в укреплении здоровья человека, и зимние виды спорта также могут развить силу воли людей ...
    Прочитайте больше
  • Используйте подходящую защиту для запястий.

    Запястье - самая активная часть нашего тела, поэтому вероятность травмы очень высока. Ношение наручи может защитить его от растяжения или ускоренного восстановления. Ортез на запястье стал одним из незаменимых предметов для спортсменов, и он не должен мешать нормальному функционированию ...
    Прочитайте больше
  • Защитите колени, когда занимаетесь спортом

    В современном спорте очень широко используется коленная чашечка. Колено - это не только чрезвычайно важная часть в спорте, но и относительно уязвимая часть. Это также очень болезненная и медленная часть восстановления после травмы, и даже у некоторых людей будет тупая боль в дождливые и пасмурные дни. Спортивное колено B ...
    Прочитайте больше
123456 Далее> >> Страница 1/10